Zeleninový šalát s Lučinou
- šaláty
- česká kuchyňa
- doba prípravy: 20min.
- recept zobrazen: 24395x
Diétne zeleninový šalát dochutený bylinkami.
Uložiť recept do mojej kuchárky
je nutné prihlásenie
je nutné prihlásenie
Ingrediencie
| 2 lyžice | čerstvá pažítka |
| ligurček | |
| 1 - 2 lyžíc | umeocet |
| 1/2 plechovky | sterilizovaná kukurica |
| 3 - 4 ks | biela paprika |
| drvené čili | |
| olivový olej | |
| 2 kocky | Lučina do šalátu |
| 10 ks | cherry paradajky |
Postup prípravy receptu
Papriky i paradajky očistíme, pažítku umyjeme a osušíme. Sterilizovanú kukuricu zlejeme. Papriku nakrájame na prúžky, paradajky na mesiačiky alebo len rozkrojíme (podľa veľkosti). Pažítku nasekáme. Zeleninu premiešame, pridáme lyžičku sušeného ligurčeka, trochu čerstvého chilli, umeocet a pažítku. Nakoniec vmiešame lúkach určenú do šalátu (je pevnejší). Pokvapkáme olivovým olejom. Zeleninový šalát s lúkach podávame vychladený ako hlavný chod. Prílohou je čerstvé pečivo.
