Varenie.sk na Facebooku
Prihlásenie

Zapekané cukiny

  • chuťovky
  • česká kuchyňa
  • doba prípravy:
  • recept zobrazen: 30073x
Zapekané cukiny

Zapekané plnené cukety s kuskusovou zmesí s príchuťou cesnaku podávame ako ľahkú zdravú večeru.

Recept na 2 porcie.

vytlačiť recept Zapekané cukiny
recept Zapekané cukiny sa mi páči
(Recept sa páči celkom 1x)
Uložiť recept do mojej kuchárky
je nutné prihlásenie

Ingrediencie

1 hrsť cibuľová vňať
2 ks cuketa
2 strúčiky cesnak
80 g kuskus
1 zväzok reďkovky
4 lyžice parmezán

podľa chuti:

soľ
mleté čierne korenie

podľa potreby:

maslo
olej

Postup prípravy receptu

Podľa návodu na obale si pripravíme kuskus a necháme ho vychladnúť. Stredne veľké cukety umyjeme, pozdĺžne rozkrojíme, lyžičkou vydlabeme dužinu a osolíme. Reďkovky očistíme a jemne pokrájame. Cesnak ošúpeme a prelisujeme. Vňať jarnej cibuľky umyjeme a nakrájame na kolieska. Zapekaciu misku vymažeme maslom a rúru predhrejeme asi na 180 ° C Kuskus podľa potreby omastíme olejom a premiešame s cesnakom, reďkovkami a cibuľovou vňaťou. Podľa chuti osolíme a okoreníme. Touto zmesou naplníme cukety, ktoré zasypeme strúhaným parmezánom. Plnené cukety zapekáme 15 - 20 minút. Zapekané cukety podávame horúce, ako chuťovku alebo ľahkú večeru.

Komentáre k receptu Zapekané cukiny (0 komentárov)

Pridajte komentár, budete prvý/prvá!
Přidejte váš komentář k receptu
© Varenie.sk 2019 | Odkazy na zaujímavé stránky | Kontakt | Nejlepší recepty