Rýchly špenát
- hlavné chody
- česká kuchyňa
- doba prípravy: 30min.
- recept zobrazen: 28720x
Uložiť recept do mojej kuchárky
je nutné prihlásenie
je nutné prihlásenie
Ingrediencie
1 lyžička | soľ |
2 dl | polotučné mlieko |
5 strúčikov | cesnak |
1 balíček | mrazený špenát |
Postup prípravy receptu
Mrazený špenát dáme do hrnca, kde ho necháme rozmraziť a mierne podusíme. K podušenému špenátu pridáme natlačené cesnak, dochutíme soľou. Necháme dusiť asi 10 minút. Potom pridáme mlieko na zjemnenie, ktoré zamiešame do špenátu s cesnakom, chvíľku povaríme. Teraz je špenát hotový, môžeme ho podávať napríklad s kynutým knedľou a volským okom.