Ovocný šalát pre doplnenie energie
- šaláty
- česká kuchyňa
- doba prípravy: 10min.
- recept zobrazen: 132825x
Šalát pre tých, ktorí chcú po športovom výkone doplniť zdravo energiu.
Uložiť recept do mojej kuchárky
je nutné prihlásenie
je nutné prihlásenie
Ingrediencie
| 400 g | jahody |
| 4 ks | Banán |
| 100 g | mandle |
| 1 lyžica | citrónová šťava |
podľa chuti: | |
| umelé sladidlo | |
Postup prípravy receptu
Jahody očistíme, umyjeme a rozkrájame na štvrtky. Banány olúpeme a nakrájame na kolieska. Do misiek rozložíme vrstvu jahôd, na to kolieska banánov a zase jahody. Ľahko pokvapkáme citrónovou šťavou. Mandle sparíme, olúpeme a rozpolíme. Ak sú jahody kyslejšie, zaprášime je umelým sladidlom, inak nie je cukor potreba. Nakoniec celý šalát posypeme rozpůlenými mandľami a podávame.
