Ovocný pohár s nektárinkami
- dezerty
- česká kuchyňa
- doba prípravy: 15min.
- recept zobrazen: 90934x
Tento neuveriteľne ľahký a výživný dezert majú v obľube najmä deti, ktoré si ho dokonca môžu pripraviť samy.
je nutné prihlásenie
Ingrediencie
| 2 lyžice | broskyňová zaváranina |
| 1,25 hrnku | nízkotučný biely jogurt |
| 180 g | hrozienková zmes |
| 4 ks | nektarinka |
| 2 lyžice | broskyňový džús |
Postup prípravy receptu
Najprv pripravíme hrozienková zmes zmiešaním ovsených vločiek, hrozienok a orieškov. Nektarínky narežeme ostrým nožom po obvode až k pecce, polovičky oddelíme a kôstky vymrští. Dužinu nakrájame na tenké plátky. Niekoľko kúskov odložíme na ozdobu a niekoľko dáme na dno 3 zmrzlinových pohárov. Do každého pohára potom dáme vrstvu obilninové zmesi a trochu jogurtu. Zaváraninu a broskyňový džús zmiešame v odmerke. Do pohárov dáme opäť niekoľko kúskov nektáriniek a na ne nalejeme zmes zaváraniny s džúsom. Vrstvy striedame uvedeným spôsobom, končíme vrstvou jogurtu. Posypeme ju obilninové zmesou, ozdobíme odloženými kúsky nektáriniek a podávame. Zdroj: Nízkotučné pokrmy, edícia 100 najlepších receptov
