Osviežujúci jahodový koktail
- nápoje
- česká kuchyňa
- doba prípravy: 10min.
- recept zobrazen: 29973x
Uložiť recept do mojej kuchárky
je nutné prihlásenie
je nutné prihlásenie
Ingrediencie
6 ks | čerstvé alebo mrazené jahody |
1 lyžica | med |
200 ml | cmar |
1 lyžica | biely jogurt |
na ozdobu: | |
jahody | |
čerstvá mäta |
Postup prípravy receptu
Jahody očistíme a umyjeme alebo použijeme jahody mrazené. Do nádoby odmeriame cmar, najlepšie s obsahom 0,1% tuku. Pridáme lyžicu bieleho jogurtu a med. Miesto medu môžeme použiť trstinový cukor. Všetky suroviny rozmixujeme do peny, nalejeme do pohára a podávame ozdobené nakrájanou jahodu a lístkom mäty. Takto pripravený jahodový koktail je predovšetkým veľmi zdravý a zároveň vhodný pre dodržiavanie diétneho režimu.