Varenie.sk na Facebooku
Prihlásenie

Kuracia sekaná s jablkami

  • hlavné chody
  • česká kuchyňa
  • doba prípravy:
  • recept zobrazen: 3196x
Kuracia sekaná s jablkami

Recept na kuracie sekanou s jablkami a ovsenými vločkami je určený predovšetkým pre diéty so zníženým obsahom tuku.

Recept na 3 porcie.

vytlačiť recept Kuracia sekaná s jablkami
recept Kuracia sekaná s jablkami
 sa mi páči
Uložiť recept do mojej kuchárky
je nutné prihlásenie

Ingrediencie

200 g jablko
300 g kuracie prsia
2 ks bielok
100 g ovsené vločky
1 lyžica olej

podľa chuti:

soľ

Postup prípravy receptu

Kuracie prsia umyjeme a pomelieme. Jablká olúpeme, zbavíme jadier a jemne nastrúhame. Pomletej mäso osolíme, premiešame s jablkami, ovsenými vločkami a bielky. Necháme 15 minút odpočinúť. Zo zmesi utvoríme bochník, ktorý potrieme olejom a pečieme v rúre predhriatej na 200 ° C približne 35 - 40 minút. Takto pripravená sekaná má len veľmi svetlú farbu, pretože je takmer bez tuku. Kuracie sekanou s jablkami a ovsenými vločkami podávame teplú so zemiakovou kašou.

Komentáre k receptu Kuracia sekaná s jablkami (0 komentárov)

Pridajte komentár, budete prvý/prvá!
Přidejte váš komentář k receptu
© Varenie.sk 2024 | Odkazy na zaujímavé stránky | Kontakt | Nejlepší recepty