Ľahký šalát z čínskej kapusty 1
- šaláty
- česká kuchyňa
- doba prípravy: 35min.
- recept zobrazen: 66688x
Bojíte sa o svoju líniu? Tento šalát vám bude nielen chutiť, ale prospeje aj vášmu zdraviu.
(Recept sa páči celkom 6x)
Uložiť recept do mojej kuchárky
je nutné prihlásenie
je nutné prihlásenie
Ingrediencie
| 600 g | čínskej kapusty |
| 200 g | plátkový syr |
| 200 g | plátkový hydinové šunka |
| mletý korenie | |
podľa chuti: | |
| soľ | |
zálievka: | |
| 2 ks | biely jogurt |
| 4 lyžice | jemný kečup |
Postup prípravy receptu
Kapusta zbavíme zvädnutých listov, stopke a nakrájame na jemno. Plátky syra a šunky nakrájame na štvorčeky. Pripravíme si zálievku z dvoch jogurtov a kečupu. Všetky suroviny nasypeme do misy, pomícháme, osolíme a okoreníme. Ingrediencie na šalát zalejeme pripravenou zálievkou, premiešame a dáme do chladničky vychladiť. Ľahký šalát z čínskej kapusty podávame s celozrným pečivom.
